レスベラルトールの効能

レスベラルトールの効能

レスベラルトールの効能

あるテレビの情報から、レスベラルトールという言葉が独り歩きして、
この成分をとると、寿命が伸ばせると勘違いしている風潮があります。

 

レスベラルトールはポリフェノールの一種で、とても高い抗酸化作用がります。

 

人の老化は、細胞膜が酸化されることによって、起きるといっても過言はありません。

 

この酸化は活性酸素が原因になるのですが、レスベラルトールは細胞を傷つけてしまう活性酸素に
対抗して除去する作用があるのです。

 

この事が、世界的にも大変注目されています。
また、レスベラルトールは血流を改善させて血管を若返らせる作用もあります。

 

血液を多くの細胞に送る事によって、皮膚や筋肉に血液を多量に届けられ、
新陳代謝を促進させて、肌のシワやタルミをおさえて、アンチエイジング効果が得られると考えられているのです。
レスベラルトールは赤ワインやイタドリといった植物から採られるポリフェノールです。

 

レスベラルトールの前に、ポリフェノールが体にいいと言われたのは
このレスベラルトールの効果のために有名になったのです。
レスベラルトールは1日の理想的な摂取量は100mg〜200mgです。

 

サプリメントがいいのは、ポリフェノールの多いワインを飲んでも
日本人はアルコールを分解する酵素が少ないので、今度は肝臓に障害を与えてしまうので
サプリメントでレスベラルトールを取るのがいいのです。

 

けれども、そのサプリメントのレスベラルトールの含有量をチェックして
選ぶことが大切です。


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